QQ等级依赖经验值累积而增长，如果经验值长时间不增加，通常由使用频率、功能触发不足或系统同步延迟等因素导致。等级机制只受正常使用影响，与账号是否异常无关。

1）未满足每日活跃条件
经验值主要来自登录天数、在线时长、基础互动等行为。如果近期登录时间较短，或几乎未使用QQ，经验值就不会增长。
常见触发包括：
• 登录并保持在线
• 浏览空间
• 聊天等基础活跃行为

2）在线时长不足
在线时长是等级成长的主要来源。如果每天在线时间过短，即使登录也可能无法获得明显增长。

3）网络问题导致经验值未及时同步
部分情况下经验值会出现延迟显示，实际增长会在稍后同步。
重新登录账号或刷新等级页面可解决此类情况。

4）使用的是旧版本客户端
旧版本QQ可能无法正确展示经验值变化，更新到最新版本后可正常查看。

5）账号处于临时保护状态
如果账号近期出现异常登录，系统可能限制部分功能，导致经验数据同步延迟，但不影响实际使用。

6）经验值上限问题（极少出现）
当账号等级较高时，经验显示可能存在阶段性同步延迟，但不影响最终等级。

经验值增长规律不受以下因素影响：
• 手机型号
• 聊天记录数量
• 是否开会员（会员只是增加加速效果，不影响基础条件）

等级停增长并不代表账号有风险，只需要恢复正常使用，即可继续增加。


总结：
QQ等级不增长多由活跃行为不足、在线时长不够或系统同步延迟导致，与账号异常无关。保持正常登录和使用即可恢复经验增长。